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科普知識
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光傳感器

智能手表、手環光傳感器心率監測數據可靠嗎?

發布日期:2022-10-09 點擊率:143


  基于光傳感器的心率偵測器在幾年前進入市場時,一度被譽為前景看好的新技術,如今卻開始在市場上出現一些反彈聲浪。

  光傳感器用于健身愛好者所謂的“健身追蹤器”(activity tracker),為佩戴者提供了舒適的優勢,但有些使用者開始質疑其準確度,特別是在運動健身期間。

  這種健身追蹤器使用微型的傳感器封裝,用于偵測手腕的血流,從來沒人料到會有這樣的問題。工程師最初將這種腕帶的形式視為一種自然且更舒適的替代方案,用于取代目前緊緊圍繞在胸間的“心電圖胸帶”(ECG/EKG strap)。制造商預期,由于這種基于光學的裝置采用隱藏式設計,使用者就可能整天穿戴著,無論是走路、站立到坐下與睡眠等活動中都適用。

智能手表、手環光傳感器心率監測數據可靠嗎?

  FitBit的Charge HR運動手環內建PurePulse技術,采用了光傳感器來測量心率(來源:FitBit)

  “如果你想戴著這個裝置睡覺,應該也沒問題,而且還可能在你熟睡期間偵測到更好的心率,”FitBit研究副總裁Shelten Yuen指出,“它和EKG胸帶是不一樣的。大部份的人不會在睡時還戴著EKG胸帶,除非懷疑出現什么問題或只是出于好奇?!?/p>

  盡管如此,該技術目前正遭受各方責難,特別是針對它在運動健身期間追蹤心率的能力。今年初,一群用戶提出了一項集體訴訟,指控FitBit的PurePulse技術并不準確,安全也有問題。當然,FitBit否認了這一說法。

  不過,早在2014年,就有媒體針對Garmin、Basis、Withings與三星(Samsung)基于光傳感器的產品進行分析報導,披露在產品測試期間的問題,以及高達57%的錯誤心率。

  用戶的評論有好有壞。在FitBit的留言板上,有些用戶說這項技術“徹底地不合邏輯”、“不準得太離譜”。有些用戶則輕蔑地以‘sitbit’一詞來表示它的能力就是無法產生準確的偵測結果。

  不過,可以肯定的,許多用戶仍滿意其偵測結果。FitBit留這版上大部份都在運動健身時使用上沒問題,甚至說它能夠“非常準確地測量我的心率”以及“性能極佳”等。

  為了了解日益增加的爭議,最好先來看看這項技術本身。所有基于光傳感器的新裝置都采用了光電容積脈波描記法(PPG),其中涉及了通過皮膚發出的光。通常,他們使用發光二極管(LED)發射紅外光(IR)。當光線落在手腕上毛細管床等區域后,即反彈回光傳感器。數字信號處理器(DSP)和軟件算法處理來自光傳感器的信號,并與來自加速度計的數據結合,再將其轉換成向量以及有意義的讀數。

  但也有人說這項技術略有瑕疵,尤其是與EKG胸帶相較時。盡管存在歧見,許多工程師坦承,胸帶的確提供較準確的優勢,主要是因為該技術的消費版所采用的基礎都來自于較傳統的EKG技術。因此,這項技還有待更多的時間發展和改進。

  光學技術和胸帶之間的差異點主要就在于生物力學。因為用戶是將光傳感器裝置佩戴在手腕上,而不是像胸帶時那樣的主干上,光感心率產品在某特定的應用上也較易于出現動態方面的挑戰。

  “使用光感心率(OHR)追蹤心率的最理想環境,通常是有節奏的運動(如步行、慢跑和騎自行車)持續較長的活動期間以及適度增加強度,”Mio Global首席技術官Mark Gorelick指出,“在涉及更多不穩定手臂動作的活動和伸展(如打網球、拳擊或增強式訓練的時間間隔),就較難以取得光感心率信號?!?/p>

  盡管如此,光感測產品制造商仍否認存在準確性的問題,即使在激烈的運動期間。他們辯稱胸帶和光學技術之間的差別并不大。例如FitBit的Yuen就說,“我們深信我們的心率計在運動健身期間仍有其準確性。我們相當支持它?!?/p>

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