人體脂肪測量儀上是會顯示內(nèi)臟脂肪等級的，按照這個等級為9.5以下都算是正常，要是超過15.0了就得特別注意了，也是身體脂肪測量儀測量你身體健康的一個重要指標呢。

    脂肪測量儀的作用及測量方法

    脂肪測量儀的作用：

    1、脂肪測量儀可以得到有用的信息，包括皮下脂肪，脂肪體脂肪內(nèi)的測量。肥胖，脂肪測量儀的上半身肥胖的腹部蘋果脂肪測量儀從脂肪堆積的腰部以下癱瘓的下半身肥胖的梨型脂肪測量儀。身體容易損傷是上身肥胖。

    2、脂肪測量儀的測量值由日變化小，體內(nèi)的水分在一天的過程中，根據(jù)行為的改變，會影響的體脂肪率。但由于手的含水量變化是比較小，所以身體脂肪率有一定的變化。

    脂肪測量儀的測量方法：

    1、設(shè)置參數(shù)：按住設(shè)置和“+”、“-”符號，分別設(shè)置用戶序號、年齡、身高、體重、性別等信息；

    2、正確的測量姿勢：社體自然站立，背部挺直，手臂伸直與身體成90度；

    3、正確的抓握姿勢：用手掌我進左右金屬部分，保持顯示面板與水平面成45度左右；

    4、獲取參數(shù)并記錄：等待約30秒鐘，測量儀分析完畢，即可獲得數(shù)值，按“加/減”鍵可以切換顯示的參數(shù)。

    使用脂肪測量儀時需要注意什么問題？桑拿或者沐浴之后不能使用，此時測量出來的結(jié)果不準確；過度飲酒之后不能測量；激烈運動之后不能測量；攝取大量水分和飯后1~2小時也不能測量。

標簽:                                    脂肪測量儀