空氣阻尼式時間繼電器利用空氣的阻尼作用來獲得延時，有通電延時和斷電延時兩種類型，其型號有JS7-A和JS16系列。是機床控制線路中應用較多的一種時間繼電器。圖為JS7-A系列時間繼電器的結構圖（通電延時型），它主要由電磁系統、延時機構和觸頭三部分組成。
 

　　線圈1通電后，鐵心2將銜鐵3吸合（推板5使微動開關16立刻動作），活塞桿6在彈簧8的作用下，帶動活塞12及橡皮膜10向上移動，由于橡皮膜下方氣室內空氣稀薄，形成負壓，因此活塞桿不能迅速上移。當空氣由進氣孔14進入時，活塞桿6才逐漸上移。移到最上端時，杠桿7才使微動開關15動作。延時時間即為吸引線圈1得電起到開關15動作時為止的這段時間。通過調節螺桿13調節進氣孔的大小，就可以調節延時時間。

　　當線圈1斷電時，銜鐵3在復位彈簧4的作用下將活塞12推向最下端。活塞往下推時，橡皮膜下方氣室內的空氣通過橡皮膜10、弱彈簧9與活塞12肩部所形成的單向閥，經上氣室縫隙順利排除，因此延時微動開關15和不延時的開關16都迅速復位。

　　將電磁機構翻轉180°安裝，即得到斷電延時型時間繼電器。其微動開關15在吸引線圈斷電后延時動作。

　　空氣阻尼式時間繼電器的優點是結構簡單、價格低廉、壽命長，還附有瞬動觸頭，所以應用比較廣泛。其缺點是準確度較低、延時誤差較大（10%～20%），因此不宜用于要求延時精度高的場合。